Expressando: Droga para pessoas ocupadas

“Yudin, o futebol o destruirá”, Kasimir Malevich espumou bom -naturamente um de seus alunos

, que frequentemente deixou o pincel para levar a bola no terreno baldio. Kouch Leonid Kropy propõe descobrir se há pelo menos algo útil em procrastinações.

Parece que esta é a rainha dos problemas do mundo moderno. Milhares de artigos estão escritos sobre isso. E quase todo mundo já sabe o porquê e como, deixando de lado coisas realmente importantes, estamos envolvidos em todos os tipos de ninhões. Sabemos que podemos sofrer com a falta de motivação, ou considerar dificuldades intransponíveis ou, inversamente, ter medo de sucesso – então você terá que fazer ainda mais, ou nos estimular pela emergência, ou não ser capaz de se concentrar. Todos nós sabemos. A situação não muda disso. Isso é algum tipo de trocadilho estranho: não temos motivação suficiente para fortalecer nossa motivação.

Alguns pesquisadores indicam que talvez a cultura ou a civilização humana não precise aumentar a eficiência, por isso reduz a velocidade, forçando cada um de nós e a sociedade como um todo a “chutar o careca”: sentar e cortar em tanques, comunicar -se sem parar em Redes sociais, ou mesmo apenas aguçando lápis. Mas talvez o assunto ainda não seja tão sem esperança?

Coisas desnecessárias para as quais agarramos para preencher o tempo desempenham outro papel importante: eles são uma espécie de medicamento fácil. De acordo com idéias modernas sobre neuroplasticidade, muitos de nós estão inclinados a aprofundar e fortalecer as “sulcos” em nosso cérebro – as maneiras usuais de conduzir sinais. Em outras palavras, aprofundar e agravar seus hábitos, difícil de mudar, não desejar atualizações e criatividade.

Mas isso à primeira vista um modelo prejudicial é de grande importância para a nossa adaptação. Sem ela, nós, pessoas livres jogadas no mundo livre, simplesmente comíamos ansiedade ou tédio. É impossível viver no mundo moderno, especialmente na cidade, sendo todos os segundos incluídos no ambiente e continuamente experimentando. Nossa psique procura reduzir a intensidade e, ao mesmo tempo. Então, essas sulcos, caminhos, pequenas obsessões aparecem, as maneiras usuais de entrar em um transfro.

Pois a procrastinação é realmente um tipo de transe, e é uma pena que não percebamos todo o potencial deste recurso maravilhoso. Afinal, nosso pequeno transe não apenas nos dá estabilidade. Se você aprender a usá -lo corretamente, ele se transforma em um verdadeiro e sem interferência à criatividade e novidade é feita por seu aliado.

A procrastinação, que é usada corretamente, torna -se um fundo uniforme, um certo regime básico de funcionamento do pensamento. Nesse modo, não somos tão assustadores e difíceis – o que significa que é mais fácil para nós tomar decisões. Quando parte do cérebro caminha ao longo de caminhos familiares, a outra parte é mais fácil de invadir mundos desconhecidos. Esse fenômeno é familiar para todos que aconteceram “de repente” em meio dia para se lembrar de uma palavra estrangeira desconhecida ou inventar uma nova maneira de resolver um problema importante. A procrastinação também pode ser um tipo de meio dia controlado. Mas, para isso, deve estar bem ciente, estudar em si mesmo e aprender a gerenciá -lo.

  • O que gostamos de fazer “em vez de negócios”?
  • Quanto tempo nos dedicamos a isso e do que depende?
  • De que maneira nossos pensamentos fluem neste momento?
  • Podemos começar e terminar nosso futebol condicional e como nosso estado emocional muda depois dele?
  • Em alguns casos, podemos substituir o tipo usual de distração (por exemplo, em vez de outro cigarro com colegas ou xícaras de café, subir nas redes sociais e comer uma maçã)?

Talvez quando respondermos a essas e outras perguntas, ficaremos mais claros para nós por que precisamos. Não parar, mas para fazer melhor.

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